6h41

Bonjour, j’ai 5 mn pour vous écrire. Ok, j’avais dit que je n’écrirais plus sur le blog le matin mais, il est 6h41 et il serait idiot de ne pas profiter des 4 mn qu’il me reste. Le tout est de ne pas abuser et d’arrêter dés qu’il est 6h44 pour avoir le temps de copier coller l’article avant d’aller me préparer. Faisons vite : hier, au badminton, je me suis donnée, c’était génial. Bon, accessoirement, j’ai perdu mais cela n’empêche pas que j’ai pas mal joué et que je commence à sentir la progression. Par contre, en rentrant, je me sentais trop mal : mal de tête et tout. Pourtant, cette fois, avant de partir, j’avais mangé une pomme. Côté régime, en rentrant, j’ai mangé 1 tranche de jambon + 2 yaourts : 1 Borella Frais Melba + 1 Perle de lait coco. Là, j’ai déjeuné 1 bol de Fitness choco + lait œ écrémé + 1 verre de jus de pomme. 6h45