hello!
Comme tout les matins, je vous poste mon premier article de la journée à toute vitesse (ce qui explique sans doute les événtuelles fautes de frappe!!!). Je suis fatiguée mais je n'ai pas le droit de me plaindre: on est Vendredi... La semaine est passée à une vitesse phénoménale, dire que dans seulement 2 jours, c'est la pesée: cela ne me rassure pas du tout ça... Chassons cette pensée mauvaise : peur de la stagnation voire PIRE de la prise de poids...
Le frérot est parti hier soir... Il me manque un peu... Ca m'a fait de la peine de le laisser tout eul chez lui hier soir. Mais, je vais le reprendre bien tôt (quand Vincent ira au CFA pour rattraper cette semaine de cours!!!)
Côté régime, hier aprés-midi, j'ai bu un bon Cappuccino avant d'aller au badminton. Mais, cela ne m'a pas suffit pour me sentir bien!!!! En effet, je me suis donnée tellement (et j'ai gagné hi hi!) que, quand je suis rentrée à la maison j'avais un mal de crâne terrible!!! a mon avis, cela était dû au fait que je n'avais rien mangé: j'ai donc préparé un steack avec des flageollets auxquels j'ai ajouté une mousse à la fraise (en dessert je veux dire, je n'ai évidemment pas expérimenté le mélange flageollets-mousse à la fraise directement dans mon assiette... Heurk!). Ca n'allait pas super bien donc, du coup, j'ai pris un bon bain chaud, mais aparemment trop chaud pour arranger les choses donc DODO et ça a été radical: forcément, j'étais crevée. Dorénavant, je pense que je mangerai une petite pomme avant d'aller au badminton afin de me donner un peu plus la forme!!!
Ce matin, j'ai déjeuné un bol de Spécial K abricot-pêche mélangé à des natures-lait 1/2 écrémé + 1 verre de jus de pomme. C'était super bon. Je pense que, ce soir, je vais acheter les mêmes céréales que la semaine dernière... Pour ce qui est de la note des Special K pêche-abricot, on verra ça plus tard, il est déjà 6h49 et, une fois de plus, je suis en retard...